11th Pubantad Pabon Mini Marathon and Fun Run

Sunday, May 13, 2018

อ่างเก็บน้ำคลองป่าบอน ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง

11th PUBANTAD PABON MINI MARATHON AND FUN RUN

อาทิตย์ที่ 13 พฤษภาคม 2561 เวลา 06.00 น.

ณ อ่างเก็บน้ำคลองป่าบอน ตำบลทุ่งนารี อำเภอป่าบอน จังหวัดพัทลุง

Facebook : https://www.facebook.com/ป่าบอนมินิมาราธอน

ค้นหาโรงแรมที่พัก

1. Hadthong Resort *คลิ๊กจองที่พัก>>

เหมาะสำหรับการพักผ่อนและผ่อนคลายคลองรีสอร์ทตั้งอยู่ในพื้นที่ปากพนังของจังหวัดพัทลุง โรงแรมระดับ 2 ดาวแห่งนี้ตั้งอยู่ในทำเลที่ดีเลิศสำหรับผู้ที่เดินทางมาพักผ่อนและทำธุรกิจใน สิ่งอำนวยความสะดวกสุดหรูและไมตรีจิตอันดีจะสร้างความประทับใจให้แขกที่มาพักที่โรงแรมแห่งนี้อย่างแน่นอน

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 463++บาท

🌍 ที่อยู่ 387 หมู่ 6 ต.ฝาละมี อ.ปากพะยูน จ.พัทลุง, ปากพยูน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93120

2. Khaochan Resort Phatthalung *คลิ๊กจองที่พัก>>

Khaochan Resort Phatthalung ซึ่งตั้งอยู่ในทำเลเหมาะเจาะของพัทลุง เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมในการออกสำรวจเมืองอันมีสีสัน จากที่พัก ท่านสามารถเดินทางได้อย่างสะดวกง่ายดายไปยังทุกที่ในเมืองที่มีชีวิตชีวานี้ เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 486++ บาท

🌍 ที่อยู่ 1 หมู่ 7 ตำบลเกาะหมาก อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง, ปากพยูน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93120

3. Ban Suan Keaw Resort *คลิ๊กจองที่พัก>>

Ban Suan Keaw Resort ให้บริการที่พักในตัวเมืองพัทลุง ที่พักให้บริการอินเทอร์เน็ตไร้สาย (WiFi) ฟรี ในทุกพื้นที่ของที่พัก ที่พักให้บริการพื้นที่จอดรถส่วนตัวฟรีในสถานที่ ห้องพักทุกห้องติดตั้งโทรทัศน์ ห้องพักบางห้องมีพื้นที่นั่งเล่นเพื่อการผ่อนคลายของผู้เข้าพัก ห้องพักทุกห้องมีห้องน้ำส่วนตัวหนึ่งห้องพร้อมฝักบัว ที่พักมีแผนกต้อนรับเปิดตลอด 24 ชม. สนามบินที่ใกล้ที่สุดคือสนามบินตรังซึ่งอยู่ห่างจากที่พักเป็นระยะทาง 62 กม.

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 505++ บาท

🌍 ที่อยู่ 388 Moo 3, Tambon Phanang Tung, Khuan Khanun District, Phatthalung, ควนขนุน, พัทลุง, ประเทศไทย, 93150

พระอารามหลวงแห่งแรกในจังหวัดพัทลุง ภายในถ้ำมีพระพุทธรูปปางไสยาสน์องค์ใหญ่ และพระพุทธรูปประดิษฐานอยู่ตามผนัง ด้านหน้ามีจารึกพระปรมาภิไธยย่อของพระมหากษัตริย์ของเชื้อพระวงศ์หลายพระองค์ปรากฏอยู่

ถ้ำคูหาสวรรค์ มีตำนานเรื่องเล่าที่มีที่มาจากเรื่องรามเกียรติ์ โดยเล่าเรื่องควายทรพีฆ่าที่บิดาตนเองตายแล้ว ก็ไปท้ารบกับเทวดาต่าง ๆ พระอิศวรจึงให้ไปรบกับพาลี พาลีออกอุบายให้รบในถ้ำคูหาสวรรค์ พาลีสั่งสุครีพไว้ว่า ให้ไปคอยอยู่ปากถ้ำ ถ้าเห็นว่าเลือดข้นไหลออกมาเป็นเลือดทรพี ถ้าเลือดใสเป็นเลือดของตน ให้สุครีพนำหินปิดปากถ้ำ พาลีฆ่าทรพีตาย ข

ณะนั้นได้เกิดฝนตกหนักทำให้เลือดใส สุครีพเข้าใจว่าพี่ชายตาย จึงนำหินปิดปากถ้ำ พาลีโกรธมาก จึงตัดเอาหัวของทรพีขว้างไปที่ปากให้เปิดออก หัวของทรพีกลายเป็นธาตุหินตั้งพิงอยู่ปากถ้ำ เรียกว่า “หัวทรพี” จากนั้นพระยาพาลีก็ไล่สุครีพออกจากเมือง สุครีพก็เข้าไปนั่งร้องไห้อยู่ในถ้ำคูหาสวรรค์ จนขี้ตากลายเป็นธาตุหินขนาดใหญ่ เรียกว่า “ขี้ตาสุครีพ”

ที่ตั้ง : ถ้ำคูหาสวรรค์ ถนนคูหาสวรรค์ ตำบลปรางหมู่ อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

หรือที่เรียกว่าวังเก่า-วังใหม่ ตั้งอยู่ใกล้กับวัดวังเดิมเป็นที่ว่าราชการและเป็นที่พักอาศัยของเจ้าเมืองพัทลุงปัจจุบันยังเหลืออยู่ส่วนหนึ่งคือ วังเก่าสร้างในสมัยพระยาพัทลุง (น้อยจันทโรจนวงษ์) เป็นผู้ว่าราชการจังหวัด ต่อมาวังได้ตกทอดมาจนถึงนางประไพ มุตามะระบุตรีของหลวงศรีวรฉัตร

ส่วนวังในสร้างเมื่อปี พ.ศ. 2432 โดยพระยาอภัยบริรักษ์จักราวิชิตพิพิธภักดี (เนตร จันทโรจนวงษ์) บุตรชายของพระยาพัทลุงซึ่งเป็นเจ้าเมืองพัทลุง ครอบครัวจันทโรจนวงษ์ได้มอบวังนี้ให้เป็นสมบัติของชาติและกรมศิลปากรได้ประกาศขึ้นทะเบียนเป็นโบราณสถานวังเก่าในปีพ.ศ 2535 ศาสนสถาน

ภายในวังนี้มีสิ่งที่น่าสนใจเรียกว่า “พระศรีมุมเมือง” เป็นพระพุทธรูปประจำภาคใต้และปูชนียวัตถุคู่เมืองของพัทลุงประดิษฐานอยู่ภายในศาลาจตุรมุขบริเวณด้านหน้าระหว่างศาลากลางจังหวัดกับศาลจังหวัดพัทลุงเป็นพระพุทธรูปหล่อสัมฤทธิ์ปางสมาธิ ที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวโปรดเกล้าฯ พระราชทานไว้ที่จังหวัดพัทลุงเมื่อปี พ.ศ. 2511

ที่ตั้ง : วังเจ้าเมืองพัทลุง หมู่ที่ 4 ตำบลลำปำ อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

อุทยานนกน้ำทะเลน้อยหรือทะเลน้อยเป็นทะเลสาบน้ำจืดอยู่ทางตอนเหนือของทะเลสาบสงขลา โดยมีคลองนางเรียมเชื่อมระหว่างทะเลน้อยและทะเลสาบสงขลา

ทะเลน้อยเป็นบริเวณที่มีน้ำขังตลอดปี พืชส่วนใหญ่เป็นพืชน้ำที่โดดเด่นและสร้างสีสันให้กับทะเลน้อย ได้แก่ สาหร่ายหางกระรอกสาหร่ายข้างเหนียวที่มีดอกเล็ก ๆ สีเหลือง สีม่วงสวยงาม บัวหลวง บัวสาย บัวเผื่อน เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีนกน้ำนานาชนิดทั้งนกประจำถิ่นและนกอพยพมาอาศัยอยู่ เนื่องจากความอุดมสมบูรณ์และความหลากหลายทางชีวภาพในวงจรธรรมชาติของทะเลน้อยเหมาะสมต่อการดำรงชีวิตของสัตว์

ลักษณะภูมิประเทศส่วนใหญ่เป็นที่ราบชายทะเลสาบ ประกอบด้วยนาข้าวและป่าหญ้าป่าพรุและป่าเสม็ด เป็นแอ่งน้ำมีพืชปกคลุม และที่ราบเชิงเทือกเขาบรรทัดมีเนินเขาสูงราว 100 เมตรจากระดับน้ำทะเล

ส่วนพื้นน้ำทะเลน้อยมีความกว้างราว 5 กิโลเมตรและยาว 6 กิโลเมตร ความลึกโดยเฉลี่ยราว 1.5 เมตร ปกคลุมด้วยพืชน้ำต่าง ๆ เช่น บัวกระจูด หญ้าน้ำกก ปรือ และกง กระจัดกระจายอยู่ทั่วไปโดยเฉพาะบริเวณน้ำตื้นและค่อนข้างนิ่ง

ที่ตั้ง : ทะเลน้อย อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง

สวนอาหารควนมะพร้าว ตั้งอยู่ในซอยอภัยบริรักษ์ 22 จากตัวเมืองพัทลุงไปทางสถานีรถไฟ เป็นร้านอาหารขนาดใหญ่รองรับลูกค้าได้ประมาณ 30 โต๊ะ บรรยากาศภายในร้านเย็นสบายและอยู่ติดลำคลอง ทั้งยังร่มรื่นเพราะรายล้อมไปด้วยต้นไม้ขนาดใหญ่

มีบริการอาหารไทยและอาหารพื้นบ้านที่มีรสชาติจัดจ้านถึงใจตามสไตล์ปักษ์ใต้ เมนูแนะนำ คือ ปลาทรายทอดขมิ้น แกงส้มหมูย่างตรัง แกงคั่วสมรมกุ้งสด และยำต้นอ่อนทานตะวัน วัตถุดิบและเครื่องปรุงแต่ละอย่างการันตีความสดใหม่

นอกจากนั้นทางร้านอาหารยังรับจัดงานเลี้ยง มีห้องคาราโอเกะและห้องประชุมไว้บริการอีกด้วย

ที่ตั้ง : 5 หมู่ 9 ตำบลควนมะพร้าว อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง

เวลาเปิด-ปิด : ทุกวัน 9.00 – 22.00 น.

โทรศัพท์ : 074-612-895, 081-897-6951

หากถามถึงร้านอาหารเช้าที่ชาวพัทลุงรู้จักกันเป็นอย่างดี คำตอบคงจะหนีไม่พ้นร้านต้นฉบับติ่มซำที่อยู่คู่ใจชาวพัทลุงมายาวนาน ทางร้านมีพื้นที่กว้างขวางสามารถรองรับลูกค้าที่มากินได้เป็นจำนวนมาก

อาหารเช้ามีให้เลือกหลากหลายตั้งแต่ โจ๊ก ข้าวต้ม และติ่มซำที่มีทั้งประเภทนึ่งและทอดมากมาย เช่น เกี๊ยว หอยจ๊อ บะจ่างขนมปังหน้าหมู เป็ดย่าง บะกุ๊ดเต๋ และขนมจีบนานาชนิด

เมนูแนะนำคงหนีไม่พ้นซาลาเปาที่มีให้เลือกหลากหลายไส้ กินคู่กับน้ำชารสชาติกลมกล่อมหรือกาแฟโบราณของทางร้านที่ทั้งหอมและอร่อย บรรยากาศภายในร้านสบายเป็นกันเอง สะอาดสะอ้าน และมีอินเตอร์เน็ตไร้สายไว้บริการลูกค้า

ที่ตั้ง : 111/9 ตำบลคูหาสวรรค์ อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง 93000

เปิดปิดเวลา : ทุกวัน 06.00-11.00 น.

โทรศัพท์ : 074-612-800

ร้านจักรพรรดิติ่มซำตั้งอยู่ในตัวเมืองพัทลุง เป็นอีกหนึ่งร้านอาหารเช้าที่คนท้องถิ่นมักแนะนำผู้มาเยือนให้ลองไปกิน

บรรยากาศในร้านเป็นแบบโอเพ่นแอร์ นั่งสบาย เมนูติ่มซำมีให้เลือกหลากหลาย ทั้ง ขนมจีบ ซาลาเปา บะกุ๊ดเต๋ นอกจากนั้นยังมีเมนูอาหารเช้าอื่นๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม และปาท่องโก๋

เมนูติ่มซำที่แนะนำคือขนมจีบไส้ต่างๆ ที่ทางร้านจัดเต็มให้ลูกค้าแบบไม่หวงไส้ทีเดียว ทั้งแน่นและอร่อย เหมาะมากที่จะแวะรับประทานเพื่อเติมพลังในตอนเช้า หากกำลังมองหาร้านอาหารเช้าในตัวเมืองพัทลุง จักรพรรดิติ่มซำ ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ไม่แพ้ใคร

ที่ตั้ง : ถนนช่วยทุกข์ราษฎร์ ตำบลคูหาสวรรค์ อำเภอเมือง จังหวัดพัทลุง 93000

เปิดปิดเวลา : ทุกวัน 06.00-11.00 น.

โทรศัพท์ : 084-124-5452

รถยนต์

จากกรุงเทพฯ สามารถไปได้ 3 เส้นทาง คือ

• เส้นทางที่ 1 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร (สี่แยกปฐมพร) แยกเข้าระนอง พังงา กระบี่ ตรัง จนถึงพัทลุง ระยะทางประมาณ 1,140 กิโลเมตร

• เส้นทางที่ 2 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ถึงชุมพร ให้เข้าทางหลวงหมายเลข 41 จนถึงจังหวัดพัทลุง ระยะทาง 840 กิโลเมตร

• เส้นทางที่ 3 ตามทางหลวงหมายเลข 4 ผ่านชุมพร สุราษฎร์ธานี นครศรีธรรมราช แล้วเข้าทางหลวงหมายเลข 403 จากนั้นจึงเข้าทางหลวงหมายเลข 41 ที่ชุมทางเขาชุมทอง จนถึงพัทลุง

รถไฟ

การรถไฟแห่งประเทศไทย มีรถไฟผ่านอำเภอเมือง อำเภอควนขนุน อำเภอเขาชัยสน อำเภอปากพะยูน อำเภอป่าบอน อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง รายละเอียดสอบถาม โทร. 1690, 0 2223 7010, 0 2223 7020 สถานีรถไฟพัทลุง โทร. 0 7461 3106 www.railway.co.th

รถโดยสารประจำทาง

บริษัท ขนส่ง จำกัด มีบริการเดินรถกรุงเทพฯ – พัทลุง ทุกวัน มีรถออกที่สถานีขนส่งสายใต้ ถนนบรมราชชนนี สอบถามรายละเอียดได้ที่ โทร. 02 894 6122 จองตั๋ว บขส. โทร. 02 422 4444 หรือ www.transport.co.th

เครื่องบิน

จังหวัดพัทลุงไม่มีสนามบิน นักท่องเที่ยวสามารถใช้บริการเที่ยวบินกรุงเทพฯ-ตรังหรือ กรุงเทพฯ-หาดใหญ่ จังหวัดสงขลาและต่อรถ โดยสารไปพัทลุง