Categories
FIIT Walk
฿500
Watsons Fitt Walk 2 มันส์เดิน เบิร์นสนุก
March 3, 2018
สนามศุภชลาศัย National Stadium
Race schedule
Saturday, March 3, 2018
สนามศุภชลาศัย National Stadium
| Time | Description |
|---|---|
| 17:00 - 18:00 | ประตูเปิดและลงทะเบียนหน้างาน |
| 18:00 | ประธานในพิธีเปิดงานอย่างเป็นทางการ |
| 18:10 | กิจกรรม Warm Up จาก Trainer ชื่อดัง คุณ ทิม จิรวัฒน์ พร้อม DJ.TRI - POP จาก Trasher Bangkok |
| 18:30 | กิจกรรมเดิน Fitt Walk ( พร้อม DJ เล่นเพลง |
| 19:00 | รับเหรียญที่เส้นชัย |
| 19:00 - 20:00 | รับอาหารและจบกิจกรรม |
วัตสันชวนคุณร่วมสนุกและทำความดีกับกิจกรรมเดินเพื่อสุขภาพ FITTWALK พร้อมออกสเต็ปสุดมันส์ ค่าสมัครท่านละ 500 บาท รายได้ทั้งหมดโดยไม่หักค่าใช้จ่ายร่วมสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ
รูปแบบการเดิน
FIIT Walk คือการผสมผสานกันระหว่างการเดินเร็ว และการเดินช้าสลับกันไป ทำให้เราสามารถออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกายได้อย่างเต็มที่ แถมยังทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และเบิร์นไขมันออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และประกอบด้วย การเดิน 3 สเต็ปความเร็ว เริ่มจากเดินจังหวะช้า 1 นาที จากนั้นเดินจังหวะที่เร็วขึ้น 2 นาที และเดินจังหวะเร็วที่สุด 1 นาที เดิน 3 เสต็ปนี้ วนไปจนครบ 30 นาที และยังเพิ่มความสนุกมากขึ้นได้ด้วยเพลงมันส์ๆ จากดีเจย์ ช่วยปลุกพลังการเดินและคอยควบคุมความเร็วของการเดิน
Contact
Facebook : https://www.facebook.com/watsonsthailand/
Event Listing by Runlah
This event is part of the Runlah consolidated event database, bringing together running events for the community.
Disclaimer !
Event details may change. Please verify the latest information on the official event website before making any plans.
For Event Organizers
Want to promote your event or enhance your race experience with our Runlah services? Contact us at support@runlah.com