Wianglor 10K 2018

วันอาทิตย์ที่ 16 ธันวาคม 2561

โรงเรียนจุนวิทยาคม อ.จุน จ.พะเยา

หลักการและเหตุผล

โรงพยาบาลจุน เป็นโรงพยาบาลชุมชนขนาด 30 เตียง แต่เปิดให้บริการประชาชน 45 เตียง มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาคุณภาพการบริการอย่างต่อเนื่อง จากความก้วหน้าของเทคโนโลยีการรักษา

วัตถุประสงค์

1.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนได้ออกกำลังกาย ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

2.เพื่อนำรายได้สนับสนุนโรงพยาบาลจุน ในการซื้ออุปกรณ์การแพทย์และพัฒนาโรงพยาบาลจุน

3.ส่งเสริมการอนุรักษ์นกยูง

4.เพื่อประชาสัมพันธ์แหล่งท่องเที่ยวเทศกาลนับนกยูง ทำให้ประชาชนมีอายุยืนยาว

Facebook : https://www.facebook.com/Wianglor10K

ค้นหาโรงแรมที่พัก

1. วิน โฮเทล พะเยา (Win Hotel Phayao) *คลิ๊กจองที่พัก>>

วิน โฮเทล พะเยา ในพะเยา สร้างขึ้นเมื่อปี 2009 และเป็นตัวเลือกชั้นยอดสำหรับนักเดินทางทุกท่าน ที่พักอยู่ห่างจากใจกลางเมืองเพียง 0.1 km และโดยปกติแล้ว สามารถเดินทางไปสนามบินได้ภายในเวลาประมาณ 60 นาที เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 524++บาท

🌍 ที่อยู่ 38/7 ถ.ราชสัมพันธ์ ต.เวียง อ.เมือง, พะเยา, พะเยา, ประเทศไทย, 56000

2. โรงแรม เอ็ม 2 (M2 Hotel) *คลิ๊กจองที่พัก>>

โรงแรม เอ็ม 2 เป็นสถานที่พักอันลงตัวสำหรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการดื่มด่ำกับสีสันของพะเยาอย่างเต็มที่ จากที่พัก ท่านสามารถเดินทางได้อย่างสะดวกง่ายดายไปยังทุกที่ในเมืองที่มีชีวิตชีวานี้ เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 685++ บาท

🌍 ที่อยู่ 23/3 ถนน ประตูกลอง1 ตำบลเวียง อำเภอเมือง จ.พะเยา 56000, พะเยา, พะเยา, ประเทศไทย, 56000

3. DD Garden Home *คลิ๊กจองที่พัก>>

DD Garden Home ซึ่งตั้งอยู่ในการเที่ยวชมทิวทัศน์, กิจกรรมทางวัฒนธรรมของพะเยา เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายหลังจากวันอันแสนวุ่นวาย จากที่พัก ท่านสามารถเดินทางได้อย่างสะดวกง่ายดายไปยังทุกที่ในเมืองที่มีชีวิตชีวานี้ ด้วยโลเคชั่นที่ยอดเยี่ยม ผู้เข้าพักจะเดินทางไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้อย่างสะดวกง่ายดาย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 606++ บาท

🌍 ที่อยู่ 229 หมู่ 13 ตำบล บ้านตำ๊ อำเภอ เมืองพะเยา, พะเยา, พะเยา, ประเทศไทย, 56000

กว๊านพะเยา สถานที่ท่องเที่ยวอันเป็นเอกลักษณ์แห่งจังหวัดพะเยา "กว๊าน" เป็นภาษาพื้นเมืองล้านนา หมายถึง หนองน้ำ หรือบึงน้ำขนาดใหญ่ ซึ่งกว๊านพะเยาก็ได้ครอบคลุมพื้นที่มากถึง 12,831 ไร่ ตั้งอยู่ในเขตอำเภอเมืองพะเยา มีลักษณะเป็นบึงรูปพระจันทร์เสี้ยวเกือบครึ่งวงกลม มีความลึกเฉลี่ยประมาณ 1.5 เมตร เป็นแอ่งน้ำที่รวบรวมลำห้วยต่าง ๆ 18 สาย ภายในบึงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ปลากว่า 50 ชนิด มีภูเขาโอบล้อมอย่างสวยงาม โดยรอบกว๊านพะเยามีการปลูกต้นไม้อย่างร่มรื่น สวยงาม เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจของชาวเมือง รวมทั้งเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามมากอีกแห่งหนึ่งของจังหวัดพะเยา

ในช่วงปลายฝนต้นหนาวและช่วงหน้าหนาวของทุกปี วนอุทยานภูลังกาจะได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวค่อนข้างมาก ด้วยภายในบริเวณวนอุทยานภูลังกามีภูเขาหินปูนรูปร่างแปลกตามากมาย เป็นแหล่งกำเนิดทะเลหมอกที่สวยงามที่สุดแห่งหนึ่งของเมืองพะเยา ยามเช้าอากาศจะหนาวเย็นตลอดทั้งปี ยิ่งในช่วงหน้าหนาวจะมีบรรยากาศที่สวยงามมาก หมอกสีขาวมากมายจะลอยอย่างละมุนละไมโอบล้อมภูเขาหินปูน และสะท้อนแสงสีทองของพระอาทิตย์ในยามเช้าได้อย่างงดงามสุด ๆ อีกทั้งอากาศยังบริสุทธิ์ สูดเข้าปอดได้อย่างเต็มที่ เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายได้อย่างดีทีเดียว

ภาพจาก ททท.

อุทยานแห่งชาติป่าแม่ปืม ครอบคลุมพื้นที่ถึง 2 จังหวัด คือจังหวัดเชียงรายและจังหวัดพะเยา พื้นที่ป่าส่วนใหญ่เป็นป่าเบญจพรรณและป่าเต็งรัง เต็มไปด้วยต้นไม้ ดอกไม้ป่า และสัตว์ป่ามากมาย พร้อมทั้งอ่างเก็บน้ำแม่ปืมที่โอบล้อมไปด้วยภูเขา ซึ่งมีบรรยากาศที่สวยงามผ่อนคลาย เป็นที่พักผ่อนหย่อนใจได้อย่างดี

สถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจของอุทยานแห่งชาติป่าแม่ปืมคือ "จุดชมวิวดอยงาม" ตั้งอยู่บริเวณหน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติแม่ปืมที่ 1 (ป่าแดงงาม) เป็นภูเขายอดตัด มีความสูงจากระดับน้ำทะเลปานกลางประมาณ 978 เมตร สามารถมองเห็นภูเขาโดยรอบ และวิวของทะเลหมอกได้อย่างสวยงามสุด ๆ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ อุทยานแห่งชาติป่าแม่ปืม โทรศัพท์ 08 0671 5033

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : https://travel.kapook.com

ร้านอาหารริมกว๊านพะเยาบรรยากาศสุดชิลล์ มองออกไปเห็นความกว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตา ลมพัดเย็นสบาย ยิ่งนั่งยิ่งเพลิน เหมาะอย่างยิ่งกับการมานั่งทานดินเนอร์ดูพระอาทิตย์ค่อยๆ ตกดินเหนือกว๊านพะเยาแห่งนี้ เมนูที่ร้านมีความหลากหลายทั้งไทย ฝรั่ง และอาหารเมือง พนักงานอัธยาศัยดีน่ารัก รับออร์เดอร์รวดเร็ว ขออะไรก็ได้เร็วตลอด อยากกินอะไรแบบไหนถามพนักงานที่นี่ได้เลยรับรองไม่ผิดหวัง นอกจากนี้ช่วงค่ำคืนที่ร้านยังมีดนตรีสด และบริการฟรีไวไฟอีกด้วย เมนูที่แนะนำของที่นี่ คือ ปลาทอดนำปลา ปลาส้มผัดไข่ และออร์เดิร์ฟเมือง

• ตั้งอยู่ที่ ถนนพหลโยธิน (ทางไปโรงพยาบาลพะเยา ติดถนน ติดกว๊าน) บ้านต๋อม , เมืองพะเยา , พะเยา

• เบอร์ติดต่อ 054-484-424,082-190-9009

• เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 23:59

ใครถามหาอาหารเมืองแต๊ๆ ของเมืองพะเยา ต้องมาที่ร้านนี้ เพราะที่ร้านจะเสิร์ฟความพื้นเมืองมาในถ้วยก๋าไก่ให้คุณได้ลิ้มลองจนต้องติดใจ รสชาติอาหารดีพิถีพิถันในการทำ แถมยังคงรสชาติเดิมๆ ของอาหารเมืองได้ดี ไม่ว่าจะเป็นแกงแคไก่ แกงโฮ๊ะ ลาบคั่วหมู และแกงฮังเล แนะนำให้นั่งด้านนอกบรรยากาศริมกว้านพะเยา อากาศดีๆยามเย็นยิ่งเสริมให้อาหารอร่อยเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว ร้านอยู่ในเมืองทางไปวัดศรีโคม ใครอยากจะทานอาหารเมืองแบบดั้งเดิม บอกเลยว่าไม่ควรพลาดเป็นอย่างยิ่ง

• ตั้งอยู่ที่ กว๊านพะเยา (ร้านติดกับเซเว่นใหม่) เวียง , เมืองพะเยา , พะเยา
• เบอร์ติดต่อ 054431246
• เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 22:00

ตกบ่ายมาหากใครอยากจะหลบร้อนมาพึ่งขนมและเครื่องดื่มเย็นๆเห็นจะต้องมาที่ร้านนี้ ร้านแอบหายากซักนิดเพราะอยู่ในซอยพอสมควร แต่เชื่อว่าไม่เกินความสามารถนักชิมมือฉมังได้ พอขับรถมาถึงร้านจะเจอกับที่จอดรถกว้างขวาง ภายในร้ายถูกแบ่งออกเป็นโซนอินดอร์และเอาท์ดอร์ ร้านตกแต่งน่ารัก สาวๆ คนไหนชอบถ่ายรูปต้องห้ามพลาดกันเลยทีเดียว บานอฟฟี่ของที่นี่อร่อยละมุนลิ้มเป็นที่สุด ฮันนี่โทสและ Affogato ก็เด็ดอย่าบอกใคร สมกับที่ดั้นด้นเข้ามาจริงๆ

• ตั้งอยู่ที่ ถนน ประสาท พัทยา (ร้านอยู่ตรงข้าม ศูนย์บริการสาธาณสุขอำเภอเมืองพะเยา ต้องเข้าซอยไป) เวียง , เมืองพะเยา , พะเยา
• เบอร์ติดต่อ 083-762-3833
• เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 22:00

ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก : https://www.wongnai.com

1. รถยนต์ส่วนตัว

• เส้นทางที่ 1 ใช้ทางหลวงหมายเลข 32 (สายเอเซีย) ผ่านจังหวัดพระนครศรีอยุธยา อ่างทอง สิงห์บุรี นครสวรรค์ เข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 1 ที่นครสวรรค์ ผ่านอำเภอคลองขลุง จังหวัดกำแพงเพชร ตาก ผ่านอำเภอเถิน อำเภอสบปราบ อำเภองาว จังหวัดลำปาง เข้าสู่ตัวเมืองพะเยา ระยะทาง 969 กิโลเมตร
• เส้นทางที่ 2 ใข้ทางหลวงหมายเลข 32 (สายเอเซีย) ผ่านจังหวัดพระนครศรีอยุธยา อ่างทอง สิงห์บุรี นครสวรรค์ เลี้ยวขวาเข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 117 จนถึงพิษณุโลก แยกซ้ายเข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 12 ไปจนถึงสุโขทัย เลี้ยวขวาไปตามทางหลวงหมายเลข 101 ผ่านอำเภอเด่นชัย จังหวัดแพร่ เลี้ยวซ้ายเข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 103 ผ่านอำเภอร้องกวาง เข้าสู่ทางหลวงหมายเลข 1 ผ่านอำเภองาว เข้าสู่ตัวเมืองพะเยา ระยะทาง 782 กิโลเมตร
• เส้นทางที่ 3 สามารถเดินทางเป็นวงรอบได้โดยใช้เส้นทางกรุงเทพฯ -นครสวรรค์-พิษณุโลก-สุโขทัย-ศรีสัชนาลัย-เด่นชัย-แพร่-ร้องกวาง-พะเยา ระยะทาง 782 กิโลเมตร ขากลับใช้เส้นทางพะเยา-เชียงราย-แม่สรวย-เวียงป่าเป้า-ดอยสะเก็ด-เชียงใหม่—ลำปาง-ตาก-กรุงเทพฯ ระยะทาง 966 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 9 ชั่วโมง

2. รถยนต์ประจำทาง

บริษัท ขนส่ง จำกัด มีรถโดยสารปรับอากาศและรถธรรมดาออกจากสถานีขนส่งสายเหนือ ถนนกำแพงเพชร 2 สอบถามได้ที่ โทร. 0 2537 8055, 0 2936 2852-66 หรือwww.transport.co.th บริษัท ขนส่ง จำกัด พะเยา โทร.0 5443 1363 สำหรับรถเอกชนติดต่อบริษัท สยามเฟิร์สทัวร์ โทร. 0 2954 3601, 0 5443 1865 สมบัติทัวร์ โทร.0 2936 2495-9, 0 5424 6503 จากเชียงใหม่มีรถโดยสารประจำทางทั้งธรรมดา และปรับอากาศไป-กลับ พะเยาทุกวัน ตั้งแต่ 06.00-17.30 น. รถออกทุกๆ ครึ่งชั่วโมง สอบถามได้ที่บริษัท ไทยพัฒนกิจขนส่ง จำกัด โทร. 0 5324 6503

3. รถไฟ

จากสถานีรถไฟหัวลำโพงสามารถนั่งรถไฟสายเหนือลงที่ลำปาง หรือเชียงใหม่ แล้วต่อรถโดยสารไปจังหวัดพะเยา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่การรถไฟแห่งประเทศไทย โทร.1690, 0 2223 7010, 0 2223 7020 หรือ www.railway.co.th

4. เครื่องบิน

บริษัท การบินไทย จำกัด ไม่มีเครื่องบินบินตรงไปจังหวัดพะเยา ต้องใช้เที่ยวบินกรุงเทพฯ -เชียงราย หรือ กรุงเทพฯ – แพร่ จากนั้นต้องเช่าเหมารถมายังจังหวัดพะเยา สอบถามเที่ยวบินได้ที่ 1566, 0 2280 0060, 0 2628 2000, 0 2356 1111 หรือwww.thaiairways.com