เดิน-วิ่ง จ้าวคอหงส์ พิชิตโรคหัวใจ ครั้งที่ 2

วันอาทิตย์ที่ 22 เมษายน 2561

หาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

ระยะประมาน:ยังไม่ชัดเจนครับเนื่องจากทางผู้จัดมีการทำระยะทางเพิมขึ้น

วันหนึ่งฉันเดินเข้าป่า รับรองว่าสนุกแน่นอนครับ เตรียมฟิตร่างกายรอ

• รับสมัคร จำนวนจำกัด 500 คนเท่านั้นครับ

Fackbook : https://www.facebook.com/rajyindee/

ค้นหาโรงแรมที่พัก

1. โรงแรมหรรษา เจบี (Hansa JB Hotel) *คลิ๊กจองที่พัก>>

โรงแรมหรรษา เจบี ในหาดใหญ่ สร้างขึ้นเมื่อปี 1987 และเป็นตัวเลือกชั้นยอดสำหรับนักเดินทางทุกท่าน ที่พักอยู่ห่างจากใจกลางเมืองเพียง 2 km และโดยปกติแล้ว สามารถเดินทางไปสนามบินได้ภายในเวลาประมาณ 30 นาที หากต้องการเดินทางไปยังแหล่งท่องเที่ยวในพื้นที่ ท่านจะไม่ต้องมองหาที่ไหนไกล เพราะที่พักแห่งนี้ตั้งอยู่ใกล้Sense Skin Clinic, Asean Trade Centre, Dr Boon Chong Hospital

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 535++บาท

🌍 ที่อยู่ 99 ถนน จุติอนุสรณ์, ตลาดเมืองหาดใหญ่, หาดใหญ่, ประเทศไทย, 90110

2. เสรี แกรนด์ รีสอร์ท (Seree Grand Resort) *คลิ๊กจองที่พัก>>

เสรี แกรนด์ รีสอร์ท มีทำเลที่ตั้งอันเหมาะเจาะในสนามบินนานาชาติหาดใหญ่ และเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมในการท่องเที่ยวสำรวจหาดใหญ่ ท่านสามารถเดินทางไปยังที่พักระดับ 3 ดาวแห่งนี้ได้อย่างง่ายดาย เพราะอยู่ห่างจากสนามบินเพียง 2.7 km เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 610++ บาท

🌍 ที่อยู่ สนามบินนานาชาติหาดใหญ่, หาดใหญ่, สนามบินนานาชาติหาดใหญ่, หาดใหญ่, ประเทศไทย, 90110

3. เอซี สปอร์ตเซ็นเตอร์ (Ac Sportcenter) *คลิ๊กจองที่พัก>>

เอซี สปอร์ตเซ็นเตอร์ ซึ่งตั้งอยู่ในการท่องราตรี, การช็อปปิ้ง, การออกไปลิ้มชิมรสอาหารของหาดใหญ่ เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายหลังจากวันอันแสนวุ่นวาย ที่พักตั้งอยู่ห่างจากใจกลางเมืองเพียง 5 km ผู้เข้าพักจึงเพลิดเพลินกับกิจกรรมที่หลากหลายและแหล่งท่องเที่ยวมากมายของตัวเมืองได้โดยง่าย เนื่องจากที่พักตั้งอยู่ในทำเลที่เดินทางสะดวก ผู้เข้าพักจึงไปยังสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมต่างๆ ของเมืองได้โดยง่าย

💰 ราคาเริ่มต้นคืนละ 815++ บาท

🌍 ที่อยู่ 224 ถ.ปลักธง-ควนจง ต.คอหงส์, ตลาดเมืองหาดใหญ่, หาดใหญ่, ประเทศไทย, 90110

เมืองหาดใหญ่ ถือเป็นแหล่งเศรษฐกิจเติบโตเรื่อยมาตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ด้วยเป็นเมืองท่าที่สามารถติดต่อค้าขายไปได้ทั่วในเขตภาคใต้ รวมทั้งประเทศเพื่อนบ้านอย่างประเทศมาเลเซีย ความเจริญรุ่งเรืองก้าวเข้ามาในหาดใหญ่ จนกลายเป็นศูนย์กลางทางการค้าที่สำคัญของภาคใต้เลยทีเดียว และปัจจุบันยังมีสนามบินขนาดใหญ่ จึงทำให้การเดินทางสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ใช้เวลาแค่ไม่กี่ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ ก็สามารถมาสัมผัสกับความรุ่งเรืองของเมืองนี้กันได้แล้ว มีหลายสายการบินที่มีตารางบินมาลงที่หาดใหญ่ การเดินทางง่ายขนาดนี้ เราก็ไปดูกันเลยค่ะว่าถ้าไปหาดใหญ่จะต้องไปเช็กอินที่ไหนกันบ้าง

สวนสาธารณะเทศบาลเมืองหาดใหญ่ เป็นสาธารณะที่มีธรรมชาติป่าเขาสมบูรณ์ มีเนื้อที่มากถึง 914 ไร่ ครอบคลุมผืนป่าและที่ราบเชิงเขาคอหงส์ จึงทำให้สวนสาธารณะแห่งนี้เต็มไปด้วยพืชพรรณต่าง ๆ มากมาย มีการจัดสวนอย่างสวยงาม กลายเป็นที่พักผ่อนหย่อนใจสุดฮิตของชาวหาดใหญ่ ภายในสวนมีการแบ่งออกเป็นโซนอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นโซนอ่างน้ำขนาดใหญ่ที่มีศาลาให้ได้นั่งพัก โซนสวนนกที่ล้อมรอบด้วยป่าเขา โซนสนามเด็กเล่น ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่น่าตื่นตาตื่นใจอีกมากมาย อาทิ หาดใหญ่ไอซ์โดม, พระโพธิสัตว์กวนอิม, พระพุทธมงคลมหาราช, ศูนย์การเรียนรู้วิทยาศาสตร์ ดาราศาสตร์นครหาดใหญ่ เป็นต้น แต่สิ่งที่น่าตื่นตาตื่นใจมากที่สุดของสวนแห่งนี้ก็คือ "กระเช้าลอยฟ้า" ซึ่งเป็นกระเช้าลอยฟ้าแห่งแรกของเมืองไทย ที่จะพานักท่องเที่ยวเหินฟ้าขึ้นไปชมความงดงามของเมืองหาดใหญ่ได้แบบ 360 องศา

พระพุทธมงคลมหาราช เป็นพระพุทธรูปที่ใหญ่ที่สุดในภาคใต้ และเป็นพระคู่บ้านคู่เมืองของหาดใหญ่ โดยตั้งอย่างสง่างามและโดดเด่นอยู่บนเขาคอหงส์ ภายในสวนสาธารณะเทศบาลเมืองหาดใหญ่ ลักษณะเป็นพระพุทธรูปปางประทานพร สีเหลืองทองอร่าม และจากบริเวณด้านบนสามารถมองเห็นทัศนียภาพของเมืองหาดใหญ่ในมุมสูงได้อย่าง ดี นักท่องเที่ยวสามารถขับรถขึ้นไปยังด้านบนได้ หรือจะใช้บริการกระเช้าลอยฟ้าจากบริเวณเชิงเขาเพื่อขึ้นมายังที่ตั้งของพระ พุทธมงคลมหาราชก็ได้เช่นกัน

น้ำตกโตนงาช้าง ตั้งอยู่ในเขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าโตนงาช้าง เป็นน้ำตกที่มีขนาดใหญ่ มีทั้งหมด 7 ชั้น ได้แก่ โตนบ้า, โตนปลิว, โตนงาช้าง, โตนดำ, โตนน้ำปล่อย, โตนฤษีคอยบ่อ และโตนเหม็ดชุน แต่ละชั้นมีความสวยงามแตกต่างกันไป ชั้นที่สวยที่สุดคือชั้นที่ 3 ด้วยมีน้ำไหลลงสู่หน้าผาที่มีความลาดชันถึง 20 เมตร โดยจะมีแอ่งน้ำรองรับ สามารถเล่นน้ำได้ ซึ่งจากชั้นนี้จะสามารถมองเห็นทัศนียภาพของชั้นล่างได้อีกด้วย เปิดให้เข้าเที่ยวชมทุกวัน ตั้งแต่เวลา 08.00-17.00 น.

“ร้านเเซ่บเวอร์ ตั้งอยู่ชั้น 1 ห้างไดอาน่าหาดใหญ่ค่ะ ร้านส้มตำเปิดใหม่ ร้านตกแต่งดี น่านั่งมาก ๆ ค่ะ วันนี้มีโอกาสได้ชิมตำทุเรียน ตั้งใจมากินเมนูนี้โดยเฉพาะเลยค่ะ น่าจะเป็นเจ้าแรกเจ้าเดียว ไม่น่าเชื่อว่าจะเอามาตำรวมกันได้ แต่เข้ากั๊นเข้ากันค่ะ ความมันและหอมของทุเรียนกับน้ำและเครื่องส้มตำ อร่อยดีค่ะที่สำคัญราคาไม่แพงเลยสำหรับส้มตำขึ้นห้าง” (โดยคุณ Boat)

ตั้งอยู่ที่ ศรีภูวนารถ ซอย 6 (ชั้น 1 ศูนย์การค้าไดอาน่า (ติดกับSE-ED Book) หาดใหญ่ , หาดใหญ่ , สงขลา

เวลาเปิดบริการ จันทร์ - ศุกร์ : 10:30 - 21:00, เสาร์, อาทิตย์ : 10:00 - 21:00

“ร้าน Miso [มีโซ] ร้านของหวานสไตล์เกาหลี มีบิงซูแท้ ๆ กว่า 20 เมนู เมนูของหวานและของทอดนำเข้า พิกัดถนนปุณณกัณฑ์ เยื้องกับศูนย์ประชุมนานาชาติ ม.อ. ค่ะ ร้านเปิดใหม่ บรรยากาศน่านั่ง ตอนนี้มีโปรโมชั่นสุดพิเศษ Check-in ที่ร้าน Miso บิงซู รับฟรีทันที อิตาเลียนโซดา 1 แก้วค่ะ ไปลองชิมกันดู” (โดยคุณ Happy Bunny)

ตั้งอยู่ที่ 498 ถ.ปุณนกันต์ (เยื้องศูนย์ประชุมนานาชาติม.อ.) คอหงส์ , หาดใหญ่ , สงขลา

เบอร์ติดต่อ 093-5816960

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 12:00 - 21:00

“ร้าน Hasul Korean Cafe And Restaurant ร้านนี้ตั้งอยู่ถนนจิระนคร อาหารของทางร้านเน้นไปที่อาหารเกาหลีแบบจานเดียวค่ะ แล้วก็พวกกาแฟ อาหารทานเล่น เเล้วก็บิงซูค่ะ วันนี้จะขอนำเสนอเป็นบิงซูช็อกโกเเลต บอกเลยหน้าตาดูดีมาก รสชาติโอเคเลยค่ะ เสิร์ฟคู่กับไอศกรีมบอกเลยว่าฟินมากค่ะ มีบราวนีตรงกลาง เเล้วยังมีไอศกรีมแอบซ่อนอยู่ด้วยราคา 169 บาท บอกเลยร้านนี้เด็ดจริง” (โดยคุณYamashita Shoon, Maysaya Bass)

ตั้งอยู่ที่ ถนน จิระนคร (ในซอยตรงกันข้ามสถานีดับเพลิงสามชัย) หาดใหญ่ , สงขลา

เบอร์ติดต่อ 090-2095301

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 11:00 - 22:00

โดยรถยนต์

จากกรุงเทพฯ ใช้ทางหลวงหมายเลข 35 (ถนนพระราม 2 หรือถนนธนบุรี-ปากท่อ) ผ่านจังหวัดสมุทรสาคร สมุทรสงคราม อำเภอปากท่อ แล้วแยกซ้ายเข้าทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ผ่านจังหวัดเพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ จนถึงชุมพร แล้วใช้ทางหลวงหมายเลข 41 ผ่านจังหวัดสุราษฎร์ธานี อำเภอทุ่งสง จนถึงจังหวัดพัทลุง บรรจบกับทางหลวงหมายเลข 4 อีกครั้ง แล้วขับต่อไปจนถึงอำเภอหาดใหญ่ และจังหวัดสงขลา รวมระยะทางประมาณ 950 กิโลเมตร

โดยรถประจำทาง

มีรถโดยสารปรับอากาศของบริษัท ขนส่ง จำกัด และของเอกชน สายกรุงเทพฯ-สงขลา และกรุงเทพฯ-หาดใหญ่ ออกจากสถานีขนส่งสายใต้ ทุกวัน วันละหลายเที่ยว ใช้เวลาเดินทางประมาณ 12 ชั่วโมง สอบถามรายละเอียดได้ที่บริษัท ขนส่ง จำกัด โทร.1490 www.transport.co.th ปัจจุบันบริษัท ขนส่ง จำกัด ได้เปิดให้บริการจองตั๋วรถโดยสารออนไลน์แล้ว ติดต่อได้ที่ www.thaiticketmajor.com นอกจากนี้ยังสามารถซื้อตั๋วออนไลน์ได้ที่ไทยรูท ดอทคอม www.thairoute.com

โดยรถไฟ

การรถไฟแห่งประเทศไทยมีบริการรถไฟออกจากสถานีรถไฟกรุงเทพ (หัวลำโพง) ไปยังอำเภอหาดใหญ่ทุกวัน ทั้งรถธรรมดา รถเร็ว รถด่วน และรถด่วนพิเศษ สอบถามรายละเอียดได้ที่การรถไฟแห่งประเทศไทย โทร. 1690 สถานีรถไฟหาดใหญ่ โทร. 0 7424 3705 หรือ www.railway.co.th

โดยเครื่องบิน

จังหวัดสงขลามีสนามบินนานาชาติอยู่ที่อำเภอหาดใหญ่ การบินไทย นกแอร์ ไทยแอร์เอเชีย และวัน ทู โก มีเที่ยวบินไป-กลับ กรุงเทพฯ-หาดใหญ่ ทุกวัน สอบถามข้อมูลการเดินทาง ตารางเที่ยวบิน และสำรองที่นั่งได้ที่

• การบินไทย โทร. 0 2356 1111 www.thaiairways.co.th
• นกแอร์ โทร. 1318 www.nokair.com
• ไทยแอร์เอเชีย โทร. 0 2515 9999 www.airasia.com
• วัน ทู โก โทร. 1126 www.fly12go.com

การเดินทางภายใน สงขลา

ในตัวจังหวัดสงขลามีรถชนิดต่างๆ ให้บริการ นักท่องเที่ยวสามารถเลือกใช้บริการยานพาหนะต่างๆ ได้หลายรูปแบบตาม ความเหมาะสม รถสองแถว มีวิ่งบริการจากสถานีขนส่งไปยังที่ต่างๆ ในตัวเมือง นักท่องเที่ยวอาจเหมารถสองแถว ไปเที่ยวได้ทั้ง ในเมือง และต่างอำเภอ คิดราคาวันละ 1,000-2,000 บาท ขึ้นอยู่กับระยะทางและการต่อรอง

รถสามล้อเครื่องและมอเตอร์ไซค์รับจ้าง จอดอยู่ตามจุดต่างๆ ในจังหวัด เช่น หน้าตลาดเทศบาล หน้าสถานีขนส่ง ค่าบริการมีทั้ง แบบตกลง กันตามแต่ระยะทางและแบบเหมาจ่าย

หากลงรถประจำทาง รถไฟ หรือเครื่องบิน ที่หาดใหญ่แล้ว สามารถเดินทางเข้าตัวเมืองสงขลาทางโดยรถยนต์ได้ 2 เส้นทาง คือ ถนนกาญจนวนิชและถนนลพบุรีราเมศร์ ใช้เวลาเดินทางประมาณ 20 นาที และมีรถโดยสารประจำทางและรถโดยสารรับจ้าง จากในตลาดหาดใหญ่วิ่งเข้าตัวเมืองสงขลาตลอดทั้งวัน